Pro Vaši i pacientovu bezpečnost je nutné přizpůsobit prostředí, odstranit jedovaté látky, které by mohl s něčím zaměnit, určité nástroje, se kterými již neumí zacházet, pokud máte plynový sporák a jste na něj zvyklí Vy i pacient, vyměňte alespoň varnou desku tak, aby měla bezpečnostní pojistku a plyn neunikal po uhašení plamene.

Síla vzpomínek
Užitečné a velmi nápomocné je, když se podíváte na půdu nebo do komory a najdete stará alba, fotografie, drobnosti z dávné doby. Prohlížejte si je společně s pacientem, to je princip reminiscenční terapie.

Pacientův den a Váš den
Plánujte denní aktivity, a to nejen o ohledem na pacienta, ale také s ohledem na sebe. Kromě těch aktivit, které vyžadují Váš nepřetržitý dohled a pomoc se snažte pro každý den najít takové, které pacient bude vykonávat samostatně a bude jimi natolik zaujat, že nebude vyžadovat Vaši pomoc. To je důležité zejména pro Vás. Myslete také na sebe.

Dělejte si poznámky
Asi máte svůj notýsek, deník nebo receptář. To všechno stačí. Zkuste se pravidelně zamýšlet (třeba vždy v sobotu - na dni nezáleží, ale tak aby to bylo pravidelné) nad uplynulým týdnem a snažte se najít ty aktivity, které pacienta zaujaly, činnosti, které prováděl dobře, samostatně a měl z nich radost. Ty si zapište do svých poznámek. Až Vám někdy příště bude docházet síla, fantazie a trpělivost a nebudete vědět, jak vše zorganizovat, zapsané tipy Vám budou dobré.

Plánujte aktivity - třeba i písemně
Pro mnohé je užitečný také předem připravený týdenní program, třeba i společně připravený s pacientem. Pokud do něj zařadíte nějakou i pro Vás příjemnou činnost, můžete se na ni společně těšit.

Heslovité shrnutí:

Ranní aktivity:

• ranní toaleta
• výběr a příprava oblečení
• snídaně včetně přípravy
• káva a rozhovor při kávě
• donesení novin, diskuse o některých článcích
• drobné domácí, řemeslné či "umělecké" činnosti
• procházka
• nákupy
• příprava oběda

Odpoledne a večer:

• chvilka klidu po obědě
• úklid po obědě
• odpolední vycházka nebo činnost venku, na zahradě a podobně
• pokračování v drobných domácích, řemeslných nebo "uměleckých" činnostech
• návštěva přátel, výstavy atd.
• příprava odpolední svačiny, kávy
• příprava večeře
• společenské hry, karty, prohlížení fotografií
• výběr a sledování televizního pořadu

Tipy jak plánovat aktivity:

• vybírat aktivity, které jsou smysluplné a pacienta těší
• respektovat možnosti pacienta - fyzické i psychické
• vybírat ty aktivity, které budou běžný život činit co nejnormálnějším
• zachovávat kontakty s rodinou a přáteli
• vyhledávat činnosti, které jsou důstojné a přiměřené pro dospělé
• volit činnosti, které má pacient rád a těší ho
• mít vždy na paměti, že cílem je činnost nikoli její výsledek

Tipy pro Vás:

• buďte flexibilní, i psaný program je možné a vhodné měnit podle momentální situace
• neopravujte a nementorujte
• buďte trpěliví
• snažte se podporovat pacientovu samostatnost
• své pokyny a rady formulujte co nejjednodušeji
• názorně předvádějte a pomáhejte
• vytvořte stabilní a pravidelný denní a týdenní rámec pro jednotlivé činnosti
• respektujte pacientovy pocity
• zjednodušujte, organizujte a jemně dohlížejte

Závěrem

pokud by se Vám vše dařilo beze zbytku dle této příručky, vystavujete se nebezpečí, že Vám kolem hlavy začne rašit bytelná svatozář. Ale to hrozí jenom málokomu, protože každodenní péče o nemocného je natolik stresující a vyčerpávající, že se ani Vám ani převážné (a vlastně úplné) většině dalších pečujících nepodaří veškeré pokyny a návody splnit. Z toho si ale nemusíte naprosto dělat těžkou hlavu, také pokud Vám někdy dojde trpělivost, vy najednou vybuchnete zlostí v podstatě nic neznamená, samozřejmě pokud k tomu nedochází často. Nelamte si s tím hlavu, jste také jen a jen člověk. Naše tipy mají sloužit jako návod a pomoc a ne jako další závazek, který Vás bude stresovat. Tak je, prosím, také přijměte. Přejeme Vám více radosti z každodenního konání.

Tyto informace jsou čerpány z listů České Alzheimerovské společnosti (ČALS).